BLOG
横浜市中区の壱番館から

様々な情報をお届けします

当院での症例報告や

整形外科疾患について

医学の豆知識や栄養学のことまで

わかりやすく書いています。

横浜市中区は石川町、元町、山手地区の

整体院/整骨院壱番館の院長が症例報告や

各症状について原因、病態解説などを

書いているブログです。

 

少しでも皆さまのお役に立てるように

情報を発信していきます。

 

長文になる事もございますが

どうか最後までお読みくだされば光栄です。

 

※本文中の所在地がまだ旧住所になっているブログがあります。

 現住所:

   横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町2Fになります。

 お間違えの無いようご注意ください。

  • 横浜 整体 体重増加 腰痛

    体重はなぜ増える?その原因とメカニズムを解説|元町|整体

    2021/12/01
    体重が増えるメカニズムを分かりやすく解説   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回のテーマはズバリ 「体重が増えるメカニズム」 ...
  • 横浜 元町 整体 整骨院 腰痛

    腰痛を和らげるには温める?横浜|元町|整体

    2021/11/24
    腰痛を改善させるには温めた方がよい?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のブログのテーマは 「体を温める」です。   よ...
  • 横浜 中区 南区 西区 整体 おすすめ 坐骨神経痛 腰痛

    ふくらはぎの痛みの原因は坐骨神経痛?横浜|中区|元町|整体

    2021/11/08
    ふくらはぎに違和感がある人は坐骨神経痛?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のテーマは 「ふくらはぎの違和感」 違和感と言...
  • 横浜 中区 石川町 元町 整体 整骨院 腰痛

    30代以降のほとんどの人が腰痛!?原因は?対処法もご紹介!!

    2021/10/29
    30代以降の約7割が腰痛!? 原因は?対処法もご紹介!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   慢性腰痛について色々と調べていたら とて...
  • 横浜 元町 整骨院 整体 腰痛

    ギックリ腰にご注意を!!原因と対処法は?横浜|元町|整体

    2021/10/25
    やってきましたこの季節!! ギックリ腰にご注意を!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   さあ!!やってきましたね~   恒例のこの...
  • 腰痛 コルセット 横浜 整体

    体のプロが薦める!!ギックリ腰にはとりあえずこのコルセット

    2021/09/22
    ギックリ腰(急な腰痛)になったら とりあえずこのコルセットを購入せよ!!     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回はギックリ腰(急...
  • 横浜 整体 中区 元町 腰痛

    整体で強いマッサージって本当にやっていいの?横浜/元町

    2021/09/16
    強いマッサージは効果あるの?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回のブログの内容は 「強いマッサージはやっていいのか」 とい...
  • 横浜 パーソナル 安い 効率的 腰痛

    運動嫌いの方必見!!安全簡単トレーニングをお手頃価格で!!

    2021/08/27
      横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回は度重なる緊急事態宣言により 運動不足になっている方へ向けたブログになります。   運動...
  • 横浜 元町 パーソナル トレーニング 整体

    お家でトレーニングをもっと効率的に!!横浜|元町|整体

    2021/07/14
    そのトレーニング・・・ 本当に大丈夫?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回のテーマは 「トレーニング」   家で過ごす時間...
  • 横浜 元町 整体 腰痛 痛み 原因

    「痛い」という事はどういうことか?横浜|元町|整体

    2021/07/01
    「痛い」ということはどういうことか   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今まで、いろいろな症状について 書いてきましたが、今回は原...
  • 横浜 中区 元町 整体 効果 メリット

    腰痛で整体に通うメリットは?横浜|元町|

    2021/06/01
    【腰痛や坐骨神経痛の方必見】 整体に通うメリットをご紹介!!     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにっとって有益な健康情報を お届けして行きます!!   テーマはズバリ「...
  • セルフメディケーションとは 整体 横浜 元町 コロナ

    セルフメディケーションでコロナ禍を乗り切る|元町|整体

    2021/04/12
    セルフメディケーションで コロナ禍を乗り切ろう!!     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のテーマはセルフメディケーション ...
  • 横浜 整体 骨盤矯正 ウソ? 腰痛

    骨盤矯正は効果なし?横浜の整体/整骨院が正直に話します

    2021/04/06
    骨盤矯正は効果なし? 横浜の整体/整骨院が正直にお話します     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   先日、少し不穏なニュースを見ま...
  • 横浜 整体 腰痛 筋力低下 サルコペニア

    筋肉が低下してしまうのは病気なの?横浜|元町|整体

    2021/01/21
    筋力が低下すると体に起こる事って?     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   2021年がはじまりましたが 相変わらず新型コロナのニュ...
  • 横浜 中区 腰痛 整体 脊柱管狭窄症

    脊柱管狭窄症と言われた腰痛と足のシビレは取れないの?

    2020/11/16
    症例報告36 脊柱管狭窄症と言われた腰痛と足のシビレ     横浜市中区整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   久しぶりの更新になりましたが 忙しくて更...
  • 横浜 元町 整体 筋膜リリース

    プロスポーツ選手が求めるプロの整体を日常に|中区|元町

    2020/09/25
    プロスポーツ選手が求める プロの整体を日常にも!!     横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のお題は、 「プロスポーツ選...
  • 横浜 中区元町 整体 筋膜リリース 腰痛 肩の痛み

    コンプレフロスはやっぱり凄かった!?横浜|元町|整体

    2020/09/08
    最新筋膜リリース コンプレフロスはやっぱり凄かった!?   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館より 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   コンプレフロスはやっぱり凄かった!! ...
  • 横浜 中区 元町 整体 熱中症 エアコン 朝だるい

    エアコンをつけて寝ると朝だるい人必見!!横浜|元町|整体

    2020/08/19
    エアコンをつけて寝ると 朝だるい人必見!!     本日も横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   いや~な梅雨のあとの突然の猛暑で、 ...
  • 横浜 中区 元町 整体 マスク頭痛 

    「マスク頭痛の原因と対策」テレビで壱番館が取材されました

    2020/07/28
    「マスク頭痛の原因と対策」 テレビで壱番館が取材されました     横浜市中区にある整体院/整骨院壱番館から みなさまにとって有益な情報を発信していきます!!   今回は、少し自慢話です...
  • 横浜 整体 新型コロナ対策

    【新型コロナ】日本の重症化率・死亡率が低い3つの理由

    2020/07/20
    【新型コロナ】 日本の重症化率・死亡率が低い3つの理由       横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 有益な健康情報をお届けします。   今回のテーマは新型コロナウイルス の...
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本牧、山手、根岸で安心して本格整体を

受けたい方はぜひ壱番館にお越しください。

壱番館は、お一人お一人の症状や悩みを丁寧にお聞きし

その方に合ったカスタマイズ型の治療を行います。

 

本牧、山手、根岸地区で信頼と実績で

整体院を選ぶのなら壱番館です。

 

 

症状の原因は表面的な部分だけではなく

生活習慣や日々の身体の使い方に

ツラい痛みの原因が潜んでいることがあります。

 

そのため、施術前にはしっかりとお話を

お聞きすることから始めさせて頂いています。

 

そのような接客の良さも

壱番館の評判が高い理由だと自負しています。

 

肉体的なケアはもちろん、精神的なサポートまで

出来るだけ実施させて頂いています。