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横浜市中区の壱番館から

様々な情報をお届けします

当院での症例報告や

整形外科疾患について

医学の豆知識や栄養学のことまで

わかりやすく書いています。

横浜市中区は石川町、元町、山手地区の

整体院/整骨院壱番館の院長が症例報告や

各症状について原因、病態解説などを

書いているブログです。

 

少しでも皆さまのお役に立てるように

情報を発信していきます。

 

長文になる事もございますが

どうか最後までお読みくだされば光栄です。

 

※本文中の所在地がまだ旧住所になっているブログがあります。

 現住所:

   横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町2Fになります。

 お間違えの無いようご注意ください。

  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が動き始めに膝が痛くなる理由を解説

    動きはじめに膝が痛い方、それは寒さだけのせいではありません

    2025/12/06
    動き出す時の膝の痛みありませんか?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報をお届けしてまいります! 今回のテーマは膝の痛みです。   何かスポーツをしていて...
  • 肩こりからくる頭痛について横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が解説

    肩こり、首こりからくる頭痛の原因と対策教えます

    2025/12/01
    緊張型頭痛と整体でできること   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様に有益な健康情報をお届けしていきます。   さて今回のテーマは「緊張型頭痛」です。 頭痛と聞くと整体で何...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が脳と腰痛の関係について解説している

    腰痛は体と脳を一緒に良くする時代です|横浜|元町|整体

    2025/11/25
    整体での腰痛治療と 認知行動療法(CBT)の関係とは?   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から皆様にとって有益な健康情報をお届けしていきます。今回のブログのテーマは「腰痛治療と認知行動療法...
  • 整体/整骨院壱番館が希少痛と肩こり腰痛を施術者目線で解説する

    肩こり腰痛を天気のせいにするのはやめましょう|横浜|整体

    2025/11/14
    気象痛と肩こり・腰痛の深い関係 横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館が教える 天気に左右されない身体づくり   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から皆様に有益な健康情報をお届けして...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が肩こりの原因対策考え方を考察

    体の不調日本代表「肩こり」について考える|元町|整体

    2025/11/10
    肩こり徹底考察 (原因・対策・考え方)   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から皆様に有益な健康情報をお届けしてまいります。 さて、今回は以前の「肩こりに整体ができること」と題打って、...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が寒いと腰痛や肩こりがひどくなる理由について解説

    寒いと腰痛や肩こりがひどくなるのはなぜ?横浜|中区|整体

    2025/11/06
    寒さでつらくなる 肩こり・腰痛を 整体目線で読み解く   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から皆様に有益な健康情報をお届けしてまいります。さて、秋から冬にかけて、「肩が重い」「腰が張る...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館を早く治すために必要なことを解説

    肉離れを早く治すためにできること|横浜|中区|元町|整体

    2025/10/23
    肉離れや捻挫を早く治すためにできる PEACE &LOVE   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から皆様にとって有益な健康情報をお届けしていきます。今回のテーマは「ケガを早く治すためにやるべきこと」です...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が肩こりに関しての記事を解説

    整体で肩こりのためにできること|横浜|中区|元町|整骨院

    2025/10/16
    肩こりって何? 良くする方法は?     横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から皆様にとって有益な健康情報をお届けしていきます。 今回のテーマは「肩こり」です。 令和元年度に厚生労働省...
  • 横浜市中区の整体/整骨院壱番館が筋膜性疼痛症候群について解説している

    筋膜性疼痛症候群とはなんぞや⁇横浜|整体|中区|元町

    2025/09/08
    痛みの原因が分からない⁉️ そんなことってある?   横浜市中区元町にある整体/整骨院から皆様にとって有益な健康情報を提供していきます‼️さて今回のテーマはレントゲンやMRIを撮影しても痛みや痺れの原...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が早く歩くことの大切さを解説

    最新版‼︎早歩きをするだけで健康に⁉横浜|中区|元町|整体

    2025/08/23
    普通に歩くだけでは意味がない? 健康になる歩き方に新常識!?   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から皆様にとって有益な健康情報をお届けしていきます!!今回のテーマは「歩く」です。この「...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が整体に意味について解説

    整体は意味ない?本当に効くの?横浜|中区|元町|

    2025/08/07
    整体は無意味?効かないの?   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報をお届けしていきます‼︎ 今回のブログの内容は少々ぶっ飛んだ内容になっております笑   ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が腰痛や坐骨神経痛につながるオーバートレーニング症候群について解説

    長引くその腰痛・・・オーバートレーニング症候群??

    2025/05/30
    あなたのその腰痛 オーバートレーニング症候群??       横浜市中区元町の整体/整骨院壱番館が皆様にとって有益な健康情報をお届けします。今回のテーマは「オーバートレーニング症候群」聞いたこ...
  • 横浜中区元町にある整体整骨院壱番館がアクティブレストについて解説

    疲れた時こそ運動を!!腰痛対策にも!!横浜|中区|元町|整体

    2025/05/19
    心的疲労と身的疲労の不思議な関係 心身が疲れた時こそ運動を!!   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様に有益な健康情報を発信していきます。   今回のテーマはズバリ「疲労」 ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が足のしびれと腰痛と坐骨神経について解説

    正座すると何故しびれる?意外な疾患も併せてご紹介

    2025/04/30
    正座で足がしびれた時 体の中では何が起こっている?   横浜市中区にある整体整骨院壱番館から皆様に有益な情報を発信していきます。 今回のテーマは「足がしびれる」 一口に足が痺れると言っても...
  • 横浜市中区にある整体/整骨院壱番館が脊柱管狭窄症について解説

    脊柱管狭窄症を横浜市中区元町にある整体/整骨院が徹底解説

    2025/04/19
    整体で脊柱管狭窄症は良くなるのか?   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が 皆様にとって有益な健康情報を発信していきます。   今回のブログは少しインパクトの強いタイトルになっています...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が膝蓋下脂肪体炎の原因を解説

    膝のお皿や前面が痛い人必見!! 膝蓋下脂肪体炎の原因を解説

    2023/08/04
    膝のお皿や前面が痛い人必見!! 膝蓋下脂肪体炎(Hoffa病)の 原因を解説   横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のブロ...
  • 横浜市中区元町の整体/整骨院壱番館が二井岡嵩登さんの施術について解説

    二井岡嵩登さんが壱番館に来てくれました|横浜|元町

    2023/05/30
    【日本一のカットイン】を持つ 二井岡嵩登さんが壱番館へ 来てくれました!!   横浜市中区にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のブロ...
  • 横浜市中区元町の整体/整骨院が座りっぱなしは喫煙より悪いか解説

    座りっぱなしは喫煙よりも身体に悪い!?元町|整体|腰痛

    2023/02/25
    座りっぱなしは 喫煙よりも身体に悪いって本当!?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   私たちの住んでいるこの日本。   実は、...
  • 横浜市中区元町整体/整骨院が金縛りにあう理由と自律神経の関係を説明

    金縛りに遭う原因とその理由|横浜|元町|整体

    2022/12/10
    金縛りの正式名称は!?その対処法も伝授!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のブログテーマは   「金縛り」   怖い夢を...
  • 横浜市中区元町、石川町にある整体/整骨院で頭痛を解決させる

    お悩みのそのツラい頭痛、 整体で解決できるの知っていますか?

    2022/09/24
    辛い頭痛でお悩みの方、 整体で解決できるの知っていますか?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。 季節の変わり目に差しかかってきました。 ...
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本牧、山手、根岸で安心して本格整体を

受けたい方はぜひ壱番館にお越しください。

壱番館は、お一人お一人の症状や悩みを丁寧にお聞きし

その方に合ったカスタマイズ型の治療を行います。

 

本牧、山手、根岸地区で信頼と実績で

整体院を選ぶのなら壱番館です。

 

 

症状の原因は表面的な部分だけではなく

生活習慣や日々の身体の使い方に

ツラい痛みの原因が潜んでいることがあります。

 

そのため、施術前にはしっかりとお話を

お聞きすることから始めさせて頂いています。

 

そのような接客の良さも

壱番館の評判が高い理由だと自負しています。

 

肉体的なケアはもちろん、精神的なサポートまで

出来るだけ実施させて頂いています。