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本牧、山手の壱番館から様々な情報をお届けします

当院での症例報告や健康、栄養学のことまで様々な情報をわかりやすく書いています。

本牧、山手、根岸地区の整体院/整骨院壱番館の院長が症例報告や皆さまにとって有益となる健康情報などを書いているブログです。

壱番館の様子や施術者の人柄なども感じて頂けるかと思います。

少々、長文になりますがどうか最後までお読みくだされば光栄です。

  • 横浜市 中区あ整体 HIIT

    横浜市 中区 整体【HIIT】効果的なやり方と簡単トレーニングメニュー

    2018/06/19
    横浜市 中区 整体【HIIT】 効果的なやり方とトレーニングメニュー             はじめに       整体院 整骨院 壱番館では トレーニング専用ルームを設けて トレーニングをした...
  •  横浜市 中区 整体

    横浜市 中区 整体 坐骨神経痛とふくらはぎの痛みで悩む女性

    2018/06/14
     坐骨神経痛様の症状と ふくらはぎの痛みで悩む女性     こんにちは。 サッカーワールドカップも今日から開幕ですね!! ぜひ日本代表には悔いのないように戦ってほしいです!!       ...
  • 運動

    横浜市 中区 整体 腰痛改善に良い運動をするメリット

    2018/06/12
    こんにちは。 今日も元気に横浜市中区の整体院から 有益な健康情報をお届けしていきます!!       さて、近年は運動することに対しての関心が 高まっている気がします。       ...
  • 横浜市中区 整体 頚肩腕症候群

    横浜市 中区 整体 頚肩腕症候群の原因と当院の治療法

    2018/06/07
    横浜市 中区 整体 頚肩腕症候群の原因と当院の治療法                 本日も横浜市中区の整体 壱番館から 健康情報をお届けしていきます。         先日も症...
  • 仙腸関節

    横浜市 中区 整体 腰痛と仙腸関節の炎症 驚異の改善率!!

    2018/05/31
    壱番館が腰痛と仙腸関節の 炎症を改善へ導く理由。     突然ですが 仙腸関節(せんちょうかんせつ) ってご存知ですか?         我々の業界では当たり前のように 言われてい...
  • 横浜市 中区 整体 便秘

    横浜市 中区 整体 左側の腰痛があると便秘!?本当のお話です。 

    2018/05/30
    症例報告⑦ 30代女性  左側の腰だけが痛い理由       こんにちは。だんだんと蒸し暑い日が 増えてきましたね。       熱中症なんかもこの時期に増えてきますので しっかりと...
  • スマホ首 整体 横浜市中区

    横浜市 中区 整体 スマホ首について考察!!その原因と改善策!!

    2018/05/28
    スマホ首について考察!! その原因と改善策!!       スマホやタブレット、パソコンなどの 端末の普及により今やほとんどの人が 持っている端末であると言っても 過言ではないと思います。...
  • 横浜市 中区  腰痛 整体 壱番館

    横浜市 中区 整体 腰痛 コルセットをする意味と正しい使い方

    2018/05/25
    腰痛コルセットの効果 使用上の注意点・正しい巻き方     こんにちは。今日も横浜市中区から 元気いっぱいに情報を発信していきます!!       だんだんと蒸し暑くなってきましたね。 ...
  • 坐骨神経痛 整体 壱番館

    横浜市 中区 整体院 坐骨神経痛,腰痛を最短で改善へ導く4要素

    2018/05/15
    横浜市 中区 整体院 壱番館  坐骨神経痛・腰痛を最短で 改善へ導く4つの事           坐骨神経痛や腰痛の病態や原因に ついてはお書きしてきましたが ではこの辛い坐骨神経痛や腰...
  • 横浜市 中区 整体 シュモール

    横浜市 中区 整体院 腰椎椎間板ヘルニア番外編【シュモール結節】

    2018/05/11
    横浜市 中区 整体院 腰椎椎間板ヘルニア番外編 シュモール結節とは何なのか?     シュモール結節 (Schmorl結節)とは?                 今回は腰椎椎間板...
  • 横浜市中区 整体 産後腰痛

    横浜市 中区 整体院 産後の腰痛妊娠中の腰痛の原因と予防策

    2018/05/10
    横浜市 中区 整体院 産後の腰痛や 妊娠中の腰痛の原因と予防方を教えます!!     産後腰痛の原因と予防     産後の腰痛って意外と多いです!!       急にすいません(笑)   ...
  • 横浜市中区 坐骨神経痛 整体

    横浜市 中区 整体院 壱番館が考える坐骨神経痛とは?

    2018/05/07
    ゴールデンウィークもあっという間に 終わってしまいましたね・・・(笑)         お仕事だった人も、お休みだった人も お疲れ様でした。       今日からお仕事という方も多い...
  • ぎっくり腰 腰痛 腰の悩み

    横浜市 中区 整体院 この時期多いギックリ腰の原因と対策

    2018/04/28
    もうすぐゴールデンウィークですね。 4月も終わりを迎えようとして さらに暖かくなってきたこの時期 非常にぎっくり腰の患者さまが多いです!!     ゴールデンウィークを間近にそんな状態で...
  • 手のしびれ 腕の痛み 横浜市中区 整体

    横浜市 中区 整体院 改善した手の痺れと痛みの症例報告です

    2018/04/24
    症例報告⑥  右手がしびれて力が入らない!?       今回は普段からお荷物多めの40代 キャリアウーマンの右手のしびれと痛み 力が入らない状態からの症例報告です。       普段か...
  • 横浜市中区 レントゲン

    横浜市 中区 整体院がレントゲンの必要性について話します。

    2018/04/17
    横浜市中区で患者さまの身体と心の 心配だけをする治療院 『整骨院壱番館』です(笑)       今日も、患者さまを心配しつつ 少しでも皆様の不安が取り除けるように このブログを横浜から発...
  • 腱鞘炎

    親指の腱鞘炎をKYTをメインに治療してみた結果/横浜市 中区 整体

    2018/04/13
    症例報告⑤ 親指の腱鞘炎の痛みが数回の治療で完治       暖かい日も増えてきて気持ちが昂る 季節になってきましたね。       今回は久々の症例報告を させていただきますね(;^ω...
  • トリガーポイント

    トリガーポイント治療で頑固な腰痛改善へ!!/横浜市 中区 本牧 石川町/整体院

    2018/04/11
    先日腰痛の治療法の1つとして トリガーポイント治療のお話を       坐骨神経痛の原因の一つで筋肉的な要素 として取り上げさせていただきました。       その後、トリガーポイント...
  • 肩甲骨 整体 横浜市中区

    横浜市 中区 腰痛・背中痛の方必見!!肩甲骨の上手な使い方!!

    2018/04/09
    こんにちは。     春眠暁を覚えずなんて言葉がありますが         まあ朝の眠いこと(´Д⊂ヽ       さて本題です(笑)       朝起きたら、肩甲骨回りが痛い・・・...
  • 坐骨神経痛 横浜市中区 整体 

    横浜 中区 整体で坐骨神経痛/梨状筋症候群を根本改善へ導く

    2018/04/03
    諦めていた 梨状筋症候群/坐骨神経痛改善 いい加減改善させませんか?     わたし坐骨神経痛かも? と思ったら迷わず見るブログ。       本日もご覧いただきありがとうございます...
  • ヘルニア 整体 横浜市中区

    横浜市 整体 腰椎椎間板ヘルニアの症状と治療法完全攻略!!

    2018/03/28
    今回は椎間板ヘルニアの事について 椎間板ヘルニアの基礎知識を書いていきます。       しかし!!     大前提として当院の考えは       「たとえ椎間板ヘルニアだとしても手...
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本牧、山手、根岸で安心して本格整体を

受けたい方はぜひ壱番館にお越しください。

壱番館は、お一人お一人の症状や悩みを丁寧にお聞きし

その方に合ったカスタマイズ型の治療を行います。

 

本牧、山手、根岸地区で信頼と実績で

整体院を選ぶのなら壱番館です。

 

 

症状の原因は表面的な部分だけではなく

生活習慣や日々の身体の使い方に

ツラい痛みの原因が潜んでいることがあります。

 

そのため、施術前にはしっかりとお話を

お聞きすることから始めさせて頂いています。

 

そのような接客の良さも

壱番館の評判が高い理由だと自負しています。

 

肉体的なケアはもちろん、精神的なサポートまで

出来るだけ実施させて頂いています。