BLOG
横浜市中区の壱番館から

様々な情報をお届けします

当院での症例報告や

整形外科疾患について

医学の豆知識や栄養学のことまで

わかりやすく書いています。

横浜市中区は石川町、元町、山手地区の

整体院/整骨院壱番館の院長が症例報告や

各症状について原因、病態解説などを

書いているブログです。

 

少しでも皆さまのお役に立てるように

情報を発信していきます。

 

長文になる事もございますが

どうか最後までお読みくだされば光栄です。

 

※本文中の所在地がまだ旧住所になっているブログがあります。

 現住所:

   横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町2Fになります。

 お間違えの無いようご注意ください。

  • 横浜市中区元町にある整骨院/整体壱番館がぎっくり腰の対処法を解説

    ギックリ腰にご注意を!!原因と対処法は?横浜|元町|整体

    2021/10/25
    季節の変わり目は ギックリ腰にご注意を!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   さあ!!   やってきましたね~   恒例のこの...
  • 横浜市中区元町石川町にある整体/整骨院壱番館が腰痛の時のおすすめコルセットを紹介している

    体のプロが薦める!!ギックリ腰にはとりあえずこのコルセット

    2021/09/22
    ギックリ腰(急な腰痛)になったら とりあえずこのコルセットを購入せよ!!     横浜市中区にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします!!   今回は ...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が強い圧での施術について解説

    整体で強い圧での施術はやっていいの?横浜/元町/整骨院

    2021/09/16
    強い圧での施術はやっていいの?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報を お届けします!!   今回のブログの内容は 「強い圧での施術はやっていいのか」 ...
  • 横浜中区元町石川町にある整体/整骨院壱番館がお手ごろで効率的なパーソナルトレーニングを紹介している

    運動嫌いの方必見!!安全簡単トレーニングをお手頃価格で!!

    2021/08/27
    運動嫌いの方必見‼︎ 安全簡単トレーニングをお手頃に!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回は度重なる緊急事態宣言により 運...
  • 横浜中区元町の整体/整骨院地番館がパーソナルトレーニングを提案する

    お家でトレーニングをもっと効率的に!!横浜|元町|整体

    2021/07/14
    そのトレーニング・・・ 本当に大丈夫?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回のテーマは 「トレーニング」   家で過ごす時間...
  • 横浜中区元町の整体/整骨院が腰痛や肩こりなどの痛みの本質についてを書く

    「痛い」という事はどういうことか?横浜|元町|整体

    2021/07/01
    「痛い」ということはどういうことか   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今まで、いろいろな症状について 書いてきましたが、今回は原...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館に通うメリットを紹介

    腰痛で整体に通うメリットは?横浜|元町|

    2021/06/01
    【腰痛や坐骨神経痛の方必見】 整体に通うメリットをご紹介!!     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにっとって有益な健康情報を お届けして行きます!!   テーマはズバリ「...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館がセルフメディケーションについて解説する

    セルフメディケーションでコロナ禍を乗り切る|元町|整体

    2021/04/12
    セルフメディケーションで コロナ禍を乗り切ろう!!     横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のテーマは セルフメ...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が骨盤矯正について正直に説明

    骨盤矯正は効果なし?横浜の整体/整骨院が正直に話します

    2021/04/06
    骨盤矯正は効果なし? 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が 正直にお話します     横浜市中区にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   ...
  • 横浜市中区にある整体/整骨院が筋力低下やサルコペニアについて書く

    筋肉が低下してしまうのは病気なの?横浜|元町|整体

    2021/01/21
    筋力が低下すると 体に起こる悪い事って?     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   変わらず新型コロナのニュースがチラホラ…   ...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が脊柱管狭窄症からくる腰痛について解説

    脊柱管狭窄症と言われた腰痛と足のシビレは取れないの?

    2020/11/16
    症例報告36 脊柱管狭窄症と言われた 腰痛と足のシビレ     横浜市中区整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   久しぶりの更新になりましたが 忙...
  • 横浜中区元町整体整骨院が筋膜リリースの重要性について解説

    プロスポーツ選手が求めるプロの整体を日常に|中区|元町

    2020/09/25
    プロスポーツ選手が求める プロの整体を日常にも!!     横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のお題は、 「プロスポーツ選...
  • 横浜 中区元町 整体 筋膜リリース 腰痛 肩の痛み

    コンプレフロスはやっぱり凄かった!?横浜|元町|整体

    2020/09/08
    最新筋膜リリース コンプレフロスはやっぱり凄かった!?   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館より 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   コンプレフロスはやっぱり凄かった!! ...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が熱中症とエアコンで朝だるい人について解説

    エアコンをつけて寝ると朝だるい人必見!!横浜|元町|整体

    2020/08/19
    エアコンをつけて寝ると 朝だるい人必見!!     本日も横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   いや~な梅雨のあとの突然の猛暑で、 ...
  • 横浜 中区 元町 整体 マスク頭痛 

    「マスク頭痛の原因と対策」テレビで壱番館が取材されました

    2020/07/28
    「マスク頭痛の原因と対策」 テレビで壱番館が取材されました     横浜市中区にある整体院/整骨院壱番館から みなさまにとって有益な情報を発信していきます!!   今回は、少し自慢話です...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が新型コロナ対策につい独自に解説

    【新型コロナ】日本の重症化率・死亡率が低い3つの理由

    2020/07/20
    【新型コロナ】 日本の重症化率・死亡率が低い3つの理由       横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 有益な健康情報をお届けします。   今回のテーマは新型コロナウイルス の新し...
  • 横浜 中区 元町 整体 腰痛

    ギックリ腰?胆石の症状?見分け方は?横浜|中区|元町|整体

    2020/06/29
    症例報告35 ギックリ腰?胆石の症状?どう見分ける?     横浜市中区整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回はギックリ腰の症例報告を解説付きで ...
  • 横浜 中区 整体 股関節痛

    股関節痛に悩み手術に踏み切る!!予後は?横浜|中区|整体

    2020/06/19
    症例報告34 股関節の痛みに悩んで手術に踏み切る!! 予後は?       横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回は症例報告とい...
  • 横浜 中区  石川町 整体 マスク 頭痛 肩こり

    マスクで頭痛!?原因は酸欠?その正体は?横浜|中区|整体

    2020/05/27
    マスクで頭痛や肩こりが!? その原因と対策に迫る!!       横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   新型コロナウイルスの影響によ...
  • 横浜 中区 整体 石川町 腰痛 仙腸関節

    腰痛を再発させない為には何が必要?横浜|石川町|整体

    2020/05/20
    症例報告33 動くと違和感のある腰痛を再発させない方法   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   店舗の移転などでブログの 更新が遅くな...
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本牧、山手、根岸で安心して本格整体を

受けたい方はぜひ壱番館にお越しください。

壱番館は、お一人お一人の症状や悩みを丁寧にお聞きし

その方に合ったカスタマイズ型の治療を行います。

 

本牧、山手、根岸地区で信頼と実績で

整体院を選ぶのなら壱番館です。

 

 

症状の原因は表面的な部分だけではなく

生活習慣や日々の身体の使い方に

ツラい痛みの原因が潜んでいることがあります。

 

そのため、施術前にはしっかりとお話を

お聞きすることから始めさせて頂いています。

 

そのような接客の良さも

壱番館の評判が高い理由だと自負しています。

 

肉体的なケアはもちろん、精神的なサポートまで

出来るだけ実施させて頂いています。