BLOG
横浜市中区の壱番館から

様々な情報をお届けします

当院での症例報告や

整形外科疾患について

医学の豆知識や栄養学のことまで

わかりやすく書いています。

横浜市中区は石川町、元町、山手地区の

整体院/整骨院壱番館の院長が症例報告や

各症状について原因、病態解説などを

書いているブログです。

 

少しでも皆さまのお役に立てるように

情報を発信していきます。

 

長文になる事もございますが

どうか最後までお読みくだされば光栄です。

 

※本文中の所在地がまだ旧住所になっているブログがあります。

 現住所:

   横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町2Fになります。

 お間違えの無いようご注意ください。

  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が疲れの原因と言われる乳酸について解説

    【新事実】乳酸は悪者か?それとも味方か?横浜|元町|整体

    2022/04/04
    【新事実】 乳酸は実は悪者ではなかった!? 疲れの原因は何?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   みなさんは「乳酸」というと 何...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が歌が上手くなる施術とトレーニングについて解説

    歌が上手くなる整体がある!?横浜|元町|整骨院

    2022/03/02
    【衝撃】 歌が上手くなる整体が存在する!?   横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のブログのテーマは 「歌が上手くな...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院がトラックがなぜ反時計回りに動くのか説明する

    なぜトラック競技は反時計回に動くのか?元町|整体|整骨院

    2022/02/10
    【体の雑学】 なぜトラック競技は反時計回りなのか?   横浜市中区元町の整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回から症例報告&症状別コラムに加え 体...
  • 横浜市中区元町にある整体院/整骨院壱番館が慢性腰痛の原因となり得る糖質について考えてみた

    長引く体の慢性痛の原因は実は糖質だった!?

    2022/01/19
    長引く体の痛みの原因は 実は糖質だった!?   横浜市中区元町にある 整体院/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のブログのテーマは 長引く身体の...
  • 横浜市中区元町にある整骨院/整体院壱番館がひじの外側が痛い場合を考察する

    ひじの外側が痛いとテニスひじ?原因と対策教えます!!

    2021/12/20
    ひじの外側が痛い方必見!! その治療法と原因を紹介   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のブログのテーマは 「ひじの外側が痛い...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が足の裏の痛みについて説明する

    足の裏、踵の痛みが良くならない方必見!!横浜|元町|整体

    2021/12/09
    足の裏の痛み、踵の痛みで お悩みの方が見るブログ!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のブログのテーマは 「足の裏の痛み」...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が体重増加のメカニズムを説明

    体重はなぜ増える?その原因とメカニズムを解説|元町|整体

    2021/12/01
    体重が増えるメカニズムを 分かりやすく解説   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回のテーマはズバリ 「体重が増えるメカニズム」...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が腰痛の時冷やすのか温めるのかを解説

    腰痛を和らげるには冷やす温める?横浜|元町|整体

    2021/11/24
    腰痛を快方させるには 冷やす?温めた方がよい?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今回のブログのテーマは 「体を温める」です。...
  • 横浜中区元町にある整骨院/整体院壱番館が坐骨神経痛とふくらはぎの痛みについて説明する

    ふくらはぎの痛みの原因は坐骨神経痛?横浜|中区|元町|整体

    2021/11/08
    ふくらはぎに違和感がある人は 坐骨神経痛?   横浜市中区にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のテーマは 「ふくらはぎの違和感」 ...
  • 横浜中区元町石川町にある整体/整骨院壱番館が30歳以降の7割が腰痛な原因について説明

    30代以降のほとんどの人が腰痛!?原因は?対処法もご紹介!!

    2021/10/29
    30代以降の約7割が腰痛!? 原因は?対処法もご紹介!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   慢性腰痛について色々と調べていたら とて...
  • 横浜市中区元町にある整骨院/整体壱番館がぎっくり腰の対処法を解説

    ギックリ腰にご注意を!!原因と対処法は?横浜|元町|整体

    2021/10/25
    季節の変わり目は ギックリ腰にご注意を!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   さあ!!   やってきましたね~   恒例のこの...
  • 横浜市中区元町石川町にある整体/整骨院壱番館が腰痛の時のおすすめコルセットを紹介している

    体のプロが薦める!!ギックリ腰にはとりあえずこのコルセット

    2021/09/22
    ギックリ腰(急な腰痛)になったら とりあえずこのコルセットを購入せよ!!     横浜市中区にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします!!   今回は ...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が強い圧での施術について解説

    整体で強い圧での施術はやっていいの?横浜/元町/整骨院

    2021/09/16
    強い圧での施術はやっていいの?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報を お届けします!!   今回のブログの内容は 「強い圧での施術はやっていいのか」 ...
  • 横浜中区元町石川町にある整体/整骨院壱番館がお手ごろで効率的なパーソナルトレーニングを紹介している

    運動嫌いの方必見!!安全簡単トレーニングをお手頃価格で!!

    2021/08/27
    運動嫌いの方必見‼︎ 安全簡単トレーニングをお手頃に!!   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回は度重なる緊急事態宣言により 運...
  • 横浜中区元町の整体/整骨院地番館がパーソナルトレーニングを提案する

    お家でトレーニングをもっと効率的に!!横浜|元町|整体

    2021/07/14
    そのトレーニング・・・ 本当に大丈夫?   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします!!   今回のテーマは 「トレーニング」   家で過ごす時間...
  • 横浜中区元町の整体/整骨院が腰痛や肩こりなどの痛みの本質についてを書く

    「痛い」という事はどういうことか?横浜|元町|整体

    2021/07/01
    「痛い」ということはどういうことか   横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   今まで、いろいろな症状について 書いてきましたが、今回は原...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館に通うメリットを紹介

    腰痛で整体に通うメリットは?横浜|元町|

    2021/06/01
    【腰痛や坐骨神経痛の方必見】 整体に通うメリットをご紹介!!     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにっとって有益な健康情報を お届けして行きます!!   テーマはズバリ「...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館がセルフメディケーションについて解説する

    セルフメディケーションでコロナ禍を乗り切る|元町|整体

    2021/04/12
    セルフメディケーションで コロナ禍を乗り切ろう!!     横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   今回のテーマは セルフメ...
  • 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が骨盤矯正について正直に説明

    骨盤矯正は効果なし?横浜の整体/整骨院が正直に話します

    2021/04/06
    骨盤矯正は効果なし? 横浜中区元町にある整体/整骨院壱番館が 正直にお話します     横浜市中区にある 整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な 健康情報をお届けします。   ...
  • 横浜市中区にある整体/整骨院が筋力低下やサルコペニアについて書く

    筋肉が低下してしまうのは病気なの?横浜|元町|整体

    2021/01/21
    筋力が低下すると 体に起こる悪い事って?     横浜市中区にある整体/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。   変わらず新型コロナのニュースがチラホラ…   ...
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本牧、山手、根岸で安心して本格整体を

受けたい方はぜひ壱番館にお越しください。

壱番館は、お一人お一人の症状や悩みを丁寧にお聞きし

その方に合ったカスタマイズ型の治療を行います。

 

本牧、山手、根岸地区で信頼と実績で

整体院を選ぶのなら壱番館です。

 

 

症状の原因は表面的な部分だけではなく

生活習慣や日々の身体の使い方に

ツラい痛みの原因が潜んでいることがあります。

 

そのため、施術前にはしっかりとお話を

お聞きすることから始めさせて頂いています。

 

そのような接客の良さも

壱番館の評判が高い理由だと自負しています。

 

肉体的なケアはもちろん、精神的なサポートまで

出来るだけ実施させて頂いています。