足の捻挫を早く改善させるには？横浜市|中区|整骨院|整体

2018/10/16

症例報告⑱

捻挫を早く改善させるために

誰でもできる２つの事。

横浜市中区元町にある

整体院／整骨院壱番館より

皆様に有益な健康情報をお届けします‼︎

今回の症例報告は足首の捻挫です。

足首の捻挫というと皆さんはどのような

イメージを持ちますか？

✅骨が折れてないから大丈夫だな･･･

✅ひどい捻挫ではないからすぐ治るかな･･･

✅腫れもないし内出血もないから軽症だ…。

こんなこと思ってると

痛い目に遭いますよ!!(笑)

足の捻挫ってそんなに

簡単なものではないのです。

靭帯の組織がちゃんと修復するまで

約2ヵ月かかります。

ということは、

足の捻挫が靭帯の損傷だと考えると

最低でも足の捻挫は完治までに

2ヵ月かかるということになります。

ちなみに

足の細い方の骨が骨折した場合の

骨がくっつくまでの期間は

約7週～8週です。

骨折とあまり変わらないですよね？

前置きが長くなりましたが･･･(笑)

当院がこの足の捻挫をどのようにして

早く改善させるのかを症例報告として

お書きしていきたいと思います。

お名前（相田幸恵）※　ｲﾆｼｬﾙでもＯＫ

※住んでいる地域(横浜市中区）例)　横浜市

Ｑ.壱番館へ来院前は

どのような症状でお困りでしたか？

捻挫

Ｑ.辛かった悩みの症状で

今まで他の病院、治療院へ行かれましたか？

行かなかった

Ｑ.その中でなぜ整骨院･整体院壱番館を

選ばれたのですか？

評判を聞いて、紹介していただいた

Ｑ.実際に施術前と施術後での

生活の変化などを教えて下さい

歩くのが楽になった

Ｑ.同じ症状でお悩みの方

受診を迷われている方に向けて一言お願いします

思った以上に、

早い回復で周りの人に驚かれました。

早めに診ていただいてよかったです。

※あくまでも個人的な感想であり

皆さまに同じ効果が得られるとは限りません。

早期施術が早期改善のカギ

今回の患者さまは

横浜市中区の本牧で、

アジアン厨房　菜宴　という

中華料理屋さんをやっている女性の方です。

おいしいのでぜひ行ってみて下さい!!

今回の足の捻挫の症例は、お怪我をされて

その日の施術が可能でした。

これは足の捻挫に限った話ではなく、

いつも口酸っぱく患者さまたちに

言っていることなのですが

早期施術は、早期改善につながります。

上述したように、すぐ治るかなとか

様子を見てみようなんて考えていて

受診を迷っていると、

どんどん治りが遅くなります。

足の捻挫を甘く見ないこと

足の捻挫で良くありがちなパターンとして

足の捻挫を甘く見て最後までちゃんと治さない

という事が挙げられます。

どうしても、捻挫＝軽傷

と捉えられがちですが、

そんなことはなく

ひどい場合は捻挫でも手術が

適応されることもあります。

今回の相田さんのケースだと

捻挫についての説明をしっかりして、

治療計画と目標を明確にすることで

ご本人様も治るイメージが持ちやすくなります。

その結果、捻挫を甘く見ずちゃんと治す

という事ができました。

施術後記

今回の足の捻挫は早期施術が可能でした。

応急処置も当院で出来たので

より回復までの期間が

短くなったのだと思います。

それに加えて、

ご本人もちゃんと治し切る

という覚悟をもって施術を

受けに来てくれました。

基本的には、下記にある動画の

流れを壱番館でもやります。

とはいっても、足を捻ってしまったときに

すぐに整骨院などに行ければいいですが

恐らくは難しいでしょうね･･･(笑)

お怪我をされてから出来るだけ早く

治療を開始するという前提ですが

周りに自分しかいない時など、

自分で出来る応急処置を

貼っておきますので足の捻挫など

お怪我をされた時は

是非参考にしてみて下さい。

非常に、突発的なお怪我に対しては

有効なのでぜひお覚えておいてほしいですね。

捻挫を甘く見ると、

全然良くなりませんし、

自分のやりたい事も制限されます。

たかが捻挫、されど捻挫

捻挫で悩まないようにちゃんとした

知識を身につけていきましょうね☆

電車に乗ってでも来る価値のある整体院

を目指しています!!

〒231-0861

神奈川県横浜市中区元町5-196-13 2F

どこに行っても改善しないお身体のお悩みなら

☎045-308-8838　　　　整骨院壱番館

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