BLOG
横浜市中区の壱番館から

症状別コラムをお届けします

整形外科的な疾患をはじめ

各症状の原因や病態を

出来るだけわかりやすく解説しています。

ここでは横浜市中区の整体院/整骨院壱番館が

腰椎椎間板ヘルニアや頚肩腕症候群、産後の腰痛など

各症状の病態、病因を解説しています。

 

できるだけわかりやすく

壱番館での治療方法なども

書いていますので来院を迷っている方の

参考になれば幸いです。

 

少々、長文になりますがどうか最後まで

お読みくだされば光栄です。

 

※本文中の所在地がまだ旧住所になっているブログがあります。

 現住所:

   横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町2Fになります。

 お間違えの無いようご注意ください。

  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が坐骨神経痛とストレッチの有効性について解説している

    坐骨神経痛にストレッチは有効!?整体目線で解説します

    2026/06/08
    坐骨神経痛にストレッチは有効!? 神経ダイナミクスとは?   整体目線でできることとメリットを わかりやすく解説   横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から 皆様に有益な健康情...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が坐骨神経痛について解説している

    坐骨神経痛について整体院がわかりやすく解説

    2026/06/04
    坐骨神経の通り道は人それぞれ違う? 〜お尻から脚の痛みが出やすい理由を わかりやすく解説〜   横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から健康にまつわる 有益な情報を皆様にお届けしてま...
  • 横浜市中区元町で整体とパーソナルトレーニングを合わせた新しい施術について解説

    整体でパーソナルトレーニングは鬼に金棒‼︎

    2026/05/28
    【新メニュー開始】 整体×AIスマートトレーニングで、 痛みを繰り返さない身体づくりへ   横浜市中区元町にある 整体/整骨院壱番館から健康にまつわる 有益な情報を皆様にお届けしてまいります...
  • 横浜市中区元町の整体/整骨院壱番館が運動習慣とトレーニングについて解説

    あなたの体を熟知している国家資格保有者がトレーニング指導

    2026/05/21
    AI搭載スマートトレーニングマシンを 活用したセミパーソナルトレーニング   整体で身体を見ている施術者が、 必要な場面で確認しながら進めるからこそ、 無理なく続けやすい運動習慣へ   ...
  • ロゴ

    運動の必要性を体の構造から紐解く

    2026/05/19
    運動の必要性を体の構造から紐解く メカノトランスダクションから考える、 なぜ人の体は「動かすこと」で整うのか   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様に有益な健康情報をお届けし...
  • 横浜市中区にある整体/整骨院壱番館が筋連結における肩こり、腰痛、膝の痛を痛い場所だけで考えない理由を解説

    肩こり・腰痛・膝の痛みを痛い場所だけで見ない整体の考え方

    2026/05/13
    筋連結とは? 肩こり・腰痛・膝の痛みを “痛い場所だけ”で見ない整体の考え方   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様に有益な健康情報を発信していきます!!   今回のテーマは...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が原因の特定できない腰痛について解説している

    原因のわからない腰痛‼️その名も非特異的腰痛

    2026/04/30
    原因のわからない腰痛‼️ その名も非特異的腰痛   腰痛の約85%は 「原因が一つに特定できない」 と言われる理由   横浜市中区元町からみなさまに 有益な健康情報をお届けしていきます。 ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が筋トレの新常識について整体目線で解説

    運動嫌い必見⁉︎筋トレの新常識について整体目線で解説

    2026/04/23
    筋トレの新常識は本当か?   整体の視点で考える 「追い込まない・器具にこだわらない」体づくりと AI搭載スマートトレーニングマシーンの活用   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館がアキレス腱の痛みともやもや血管について詳しく解説

    朝起きたらアキレス腱が痛い‼︎理由を整体目線で解説‼︎

    2026/04/16
    アキレス腱炎とモヤモヤ血管の関係とは? 類似疾患との違いも整体目線でわかりやすく解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります! ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が肩こり腰痛の人やスポーツ時のパフォーマンス低下の原因について解説

    スポーツ時のパフォーマンス低下‼︎体には一体何が起きてる⁉︎

    2026/04/16
    スポーツ時のパフォーマンス低下‼️ 体には一体何が起きてる⁉︎   肩こり・腰痛の悪化、 そしてメンタル面への影響 整体目線で考える 「動かない体」「不調が戻りやすい体」の共通点   横...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が疲れと腸の関係を解説

    寝ても疲れが取れない。実は腸の関係が深かった⁉︎

    2026/04/13
    寝ても疲れが抜けないのはなぜ? 中枢性疲労と腸の関係を 整体目線でわかりやすく解説   はじめに   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けし...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が綺麗な姿勢について解説

    正しい・綺麗な姿勢は果たして体にいいのか?

    2026/04/08
    見た目が良いだけでは足りない? 一般的に綺麗な姿勢とは何か 力学的・整体的に体へ及ぼす影響を 徹底解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お...
  • 横浜市中区元町にある聖地/整骨院壱番館が水の飲み方で肩こり腰痛頭痛はどうなるかを整体目線で解説

    水の飲み方で肩こり、腰痛は変わるのか?

    2026/04/02
    正しい水の飲み方とは? 肩こり・腰痛・頭痛と水分の関係を 整体目線から解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります!   今...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が枕の選び方を解説

    整体目線で考える適切な枕の選び方とマットレスとの相性

    2026/03/26
    整体目線から考える 適切な枕の選び方とマットレスの相性   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります!   今回のテーマは「寝具」 ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館がぎっくり腰の原因や対処法、受診の目安を解説

    ぎっくり腰とは?原因・対処・受診の目安まで徹底解

    2026/03/18
    ぎっくり腰とは何か?  強い痛みの腰痛の正体を深掘りする 原因・対処・受診の目安まで徹底解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいり...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が肩こりからくる緊張型頭痛と偏頭痛について解説

    肩こりからくる頭痛と偏頭痛の違いを整体目線で解説

    2026/03/12
    緊張型頭痛と整体 肩こりからくる頭痛の 原因と改善方法を解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります!   今回のテーマは「...
  • 横浜市中区元町にある整体整骨院壱番館が脊柱管狭窄症の原因、症状、対策について解説

    脊柱管狭窄症で整体ができること原因・症状・対策マニュアル

    2026/03/10
    脊柱管狭窄症完全マニュアル 原因・症状・対策 整体でできることを徹底解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります!   今回...
  • 腰痛予防にもなる正しい歩き方を体のプロが解説

    腰痛予防にもなる正しい歩き方を体のプロが解説

    2026/03/05
    腰痛を遠ざける「正しい歩き方」 体のプロが教える “歩くだけで整う”体の使い方   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります!   ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館が春先の腰痛の原因を徹底解説

    春先に増えるぎっくり腰、腰痛が増える原因と対策を公開‼︎

    2026/03/03
    春先に体の調子が悪くなるのはなぜ? 「腰痛が増える季節」の理由を 整体目線で徹底解説   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を お届けしてまいります! ...
  • 横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館がカタボリックとアナボリックを腰痛と絡めて解説

    肩こり、腰痛が良くならないのは一体誰のせい?

    2026/02/26
    肩こり腰痛が治りにくいのは 「分解モード」のせい? 日常生活習慣を カタボリックとアナボリックで読み解く   横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から 皆様にとって有益な健康情報を ...
< 12 3 4 5 6 7 8 9 >

本牧、山手、根岸で安心して本格整体を

受けたい方はぜひ壱番館にお越しください。

壱番館は、お一人お一人の症状や悩みを丁寧にお聞きし

その方に合ったカスタマイズ型の治療を行います。

 

本牧、山手、根岸地区で信頼と実績で

整体院を選ぶのなら壱番館です。

 

 

症状の原因は表面的な部分だけではなく

生活習慣や日々の身体の使い方に

ツラい痛みの原因が潜んでいることがあります。

 

そのため、施術前にはしっかりとお話を

お聞きすることから始めさせて頂いています。

 

そのような接客の良さも

壱番館の評判が高い理由だと自負しています。

 

肉体的なケアはもちろん、精神的なサポートまで

出来るだけ実施させて頂いています。