横浜市｜中区｜整体｜坐骨神経痛や腰痛を快方へ導く4要素

2018/05/15

横浜市中区整体院壱番館

坐骨神経痛・腰痛を最短で

快方へ導く4つの事

坐骨神経痛や腰痛の病態や原因に

ついてはお書きしてきましたが

ではこの辛い坐骨神経痛や腰痛がどのくらいの

期間で快方へ向かうのか？

恐らく皆さまそこが一番気なっている

事だと思います。

しかし、

それは正直いつとは答えられません。

ありきたりですが

個人差がかなりあるものだからです。

坐骨神経痛と言えど1つではない。

腰痛と言えど1つではない。

と、口酸っぱく言ってきましたが

やはりどの症状でも簡単に快方へ向かいます!!

とは

とてもじゃないですが言い切れません・・・。

しかし、

沢山の坐骨神経痛、腰痛患者さまを

診させてもいただいた中で

坐骨神経痛、腰痛の症状が

すぐによくなる方と長引く方がいます。

当院は腰痛専門ではありませんが

坐骨神経痛や椎間板ヘルニアといった

慢性の腰痛患者さまを、

多く診させていただいる方だと

自負しています。

その中で、患者さんによって改善する

期間に違いがあることに気が付きました。

壱番館で行っている徒手検査においての

軽症、重症の違ではありません。

患者さまとお話をしていて

この患者さまは早く改善するかもな～

とか

この患者さまは時間がかかるかもな～

といった事が

最初のカウンセリングの段階で

何となく分かるようになりました。

どんな所で、判断するのか・・・

整体／整骨院壱番館で

坐骨神経痛、腰痛の症状を

施術するにあたって、

壱番館からの提案や身体の事を

話す意味を患者さまが正しい知識を持って

理解していただいているのかどうか？

ということに気が付きました。

インターネット社会の現代では

腰痛や坐骨神経痛などの情報を

インターネットで調べるようとすれば

いくらでも調べられます。

正直な話、

腰痛、坐骨神経痛についての見解は多く

どれが正しくて、どれが正しくないのか

解らなくなることもあります。

ですので、

皆様にはインターネットで得た知識は

一度外に置いといてもらいたいのです。

壱番館では、カウンセリングの段階で

坐骨神経痛や腰痛の症状を施術する前に

比較的新しい文献や発表に基づいた

身体についての正しい知識や考え方を、

必ずお伝えしています。

それを聞いた患者さまが

これはインターネットに

載っていなかった情報だ。

これは自分には当てはまらないから

あまり信じられないな～

などといった誤解を招いてしまう

可能性があるからです。

実際にインターネットで坐骨神経痛、腰痛

など検索してみると、当院も含めてものすごい

数の文献や見解が見て取れます。

しかし

当院に来ていただいた以上は

当院の治療方針や治療方法に

準じていただきたいのです

そうすることでしっかりとした

治療計画が立てられます。

そこから坐骨神経痛、腰痛でお悩みの

皆さまの症状を最短で改善することができる

第一歩となるわけです。

はっきり言ってここをしっかり

理解出来ているのかによって

改善までの期間に差が生まれます。

これはどこの治療院さんや

整体院に行っても

同じことが言えると思います。

坐骨神経痛、慢性腰痛を

早期改善させる為の正しい知識とは？

1.つらい患部にはやっちゃダメ

✅強いマッサージはしない。

✅むやみに叩かない。

✅過度なストレッチはしない。

重い痛みやしびれのある患部に

痛みの原因はないことも多いです。

ですので

当院からの特別な指導がない限り

むやみにマッサージしたり、トントン叩いたり

気持ちいいと思っていつも習慣がないのに

痛みが和らぐからと言ってストレッチを

したりするのは止めてください(笑)

傷口を自ら広げているようなものです。

2.痛いところを何度も確かめない

ごく稀に当院の施術後の

身体のチェック以外に

まだ痛いな～

この動きでま痛みが出るな～

などと言った痛みを探すかのように

痛みの出る動作を何度も

繰り返す方がいます。

やりたくなっちゃうんですよね・・・。

その気持ちわかります。

でも、痛みの出る動作を確かめようと

するのはやめましょう！(笑)

数回で痛みが取れることももちろん

ありますが、基本的にはまだです!!(笑)

繰り返し確かめていると

あなたのその坐骨神経痛、腰痛が

脳に刷り込まれてしまう可能性も・・・。

痛みが緩和してきたとしても、

痛みが出る動作を

新たに探して来るようなことは

避けましょう！

3.『痛み止め』はできるだけ使用しない

鎮痛剤や痛み止めは

あなたの腰痛、坐骨神経痛を

一時的に感じなくさせているに

すぎません。

ということは

腰痛、坐骨神経痛の根本からの

改善にはならないということ。

痛みの感じ方が単純に鈍くなるので

できなかった仕事や趣味がもしかしたら

一時的にはできるようになるかもしれません。

しかし、その結果、身体に負担を

かけ続けているようなものなので

痛みも引かない上に当然回復力も

下がってしまいます。

つまり、鎮痛剤や痛み止め

(市販のも処方箋も含む)で

ごまかし続けていると近い将来、

あなたの坐骨神経痛、腰痛症状が

ひどくなる可能性もあるということです。

※1

シップに関しては貼って皮膚のトラブルが

ないということと、少しでも楽になった気に

なるのであれば壱番館的には貼ってもいいと

考えています。

※2

痛み止めを全て否定しているわけでありません。

痛くて眠れない時など、頓服的に服用するのは

全然アリだと考えています。

４.コルセットはできれば使用しない

一般的には、

「腰痛のお供にコルセット」という

格言がありますが・・・。

あっ、ないか(笑)

当院では、コルセットは基本的に

必要ないと考えています。

もちろん例外もありますが、

基本的にいらないです。

筋肉を落としかねません・・・。

ギックリ腰の場合は

コルセットをしてもらうこともありますが

症状の改善が少しでもみられてきたら

コルセットは外してもらいます。

コルセットをすることで

骨盤にある関節の可動性が損なわれます。

その結果血流が悪くなり

結果的に身体の回復を

遅らせてしまう為です。

例外もあるので完全に

全部がダメというわけでは

もちろんありませんが基本的に

予後の事も考えるとしない方が良いと

壱番館では考えています。

最後に・・・

坐骨神経痛腰痛が

早く改善する方と改善しない方

この差を当院の見解も含めて

書いてきました。

実際に今あなたがお悩みの

坐骨神経痛、腰痛症状を

改善させるために出来ることです。

そんなに難しい事ではないと

思っています。

もちろん上記のほかにも

坐骨神経痛、腰痛が

大事なことはありますが、

それは当院で実際に

治療を受けていただいたときに

お話ししますね。

インターネットでの情報取集が盛んにできる

この時代にいろいろな情報に惑わされてしまう

事もあると思います。

ですが、

ご自身で選択された治療院、整体院

をぜひ最後まで信じてみませんか？

もし今通われていることころがあるとして

そこが信じるに値しないところだと感じたら

それはすぐに転院してください。

整体院壱番館では誠意をもって

患者さまと向き合います。

大事なあなたの身体を預かる身として

あなたの信頼を損なわないように

あなたと全力で向き合い治療に臨みます。

長年改善していない坐骨神経痛や腰痛で

お悩みであれば一度ご相談ください。

あなたのお役に立てると信じています。

電車に乗ってでも来る価値のある整体院

を目指しています!!

〒231-0841

神奈川県横浜市中区元町5-196-13

ウィーズ元町2F

どこに行っても改善しないお身体のお悩みなら

☎045-308-8838　　　　整骨院壱番館

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