プロスポーツ選手が求める
プロの整体を日常にも!!
横浜市中区元町にある整体/整骨院壱番館から
皆さまにとって有益な健康情報をお届けします。
今回のお題は、
「プロスポーツ選手が求めるプロの整体を日常に」
ということでお書きしていきたいと思います。
世界を戦うアスリートのケアを真似ると
言ってもイメージもつかないし
何をやっているのか皆目見当もつきません。
そこは勉強熱心な、
壱番館にお任せください(笑)
今回紹介するアイテムは
先に行われたテニスの全米オープンで優勝した
大坂なおみ選手も使用しているという
ハイパーボルトプラス
Amazonなんかで調べてみれば
すぐにわかりますが・・・
まあまあ高額です(笑)
ただ類似品や、競合商品も
数多く出回っているので
購入の際には注意が必要です。
(他商品がダメ言っているわけではないです)
当然、いい商品には偽物もあるので
購入の際はやはり公式が一番だと思います。
YouTubeチャンネルなんかでも
こういった振動機器の紹介動画が
何本も上がっているので比較してみると
分かりやすいかもしれません。
実際施術で数回使ってみて
凄くいいものだと改めて実感したので
施術に本格的に導入していきたいと
思い、今回ご紹介に至りました。
横浜市中区にある
元町のスポーツ整体壱番館
横浜市中区元町にある
整体/整骨院壱番館では
腰痛をはじめ痛みの施術も行っていますが、
「プロスポーツ選手が求めるプロの整体を日常に」
をテーマにスポーツ整体も展開しています。
各種プロスポーツ選手をはじめ、
アマチュアでも全国レベルで活躍する方、
趣味程度だけど、スポーツをする方、
部活をやっている学生さんやお子様などのケア、
スポーツ障害に対して施術を行っています。
アマチュアスポーツをする人たちこそ
スポーツ整体が必要だと私自身がフットサルを
やっていて感じています。
壱番館のスポーツ整体は、
✔ケガを早く治したい
✔すぐにケガしちゃう人
✔スポーツを始めたいが、無理はヤダ
✔スポーツのパフォーマンスが上がらない
✔今週末の試合にどうしても出たい
✔仕事の疲れが残ったまま、練習・試合に臨んでいる
✔試合前の体の調整を受けたい
✔パーソナルトレーニングをやりたい
✔試合後にコンディショニングをしたい
✔ストレッチやセルフケアのやり方が分からない
こんな方にご利用いただいています。
ぜひご参考まで。
という事で、
期待の新アイテム
「ハイパーボルトプラス」の紹介です。
ハイパーボルトプラスとは何なのか?
筋膜リリースを簡単に且つ的確にできる
いまやトップアスリートのマストアイテム
「ハイパーボルトプラス」について
ご紹介していきたいと思います。
ハイパーボルトプラスは簡単に言うと
「振動機器」です。
画像を診てもらえばわかりますがこの先の
振動する部分を筋肉に当て緩めていくという
きわめて単純なものになります。
しかし、
ただ当てればいいというわけではなく
筋肉の形状や硬さ、走行などを加味して
的確に当てていく必要は当然あります。
そのため、何種類ものアタッチメントが
備わっており、筋肉の形状や走行などで
替えて使っていくという形です。
このハイパーボルトプラスで期待される
筋膜リリースについても説明していきます。
筋膜とはなんぞや?
筋膜とは、
筋肉を包み込んでいる膜の事を指します。
鶏肉などを想像してもらうと
分かりやすいのですが、
調理する際に見られる
肉の外側に薄皮があります。
それが 筋膜です。
実は筋膜は、筋肉だけではなく
内臓の膜とも繋がっています。
この筋膜は全身に張り巡らされており、
「第二の骨格」とも呼ばれるほど非常に
重要な組織です。
ひと昔は、手術の際などに
「邪魔者」扱いされていた筋膜が
今では「重要な組織」なんて・・・
今では、
「整形外科界のシンデレラ」なんて
呼ばれているそうです。
なんだか感慨深いです(笑)
もう一つ、筋膜といえば
浅い筋膜と深い筋膜があって
それぞれ、一枚の膜のように
イメージされる方が多いかと思います。
実際に、電子顕微鏡レベルで見てみると
筋膜は、ミルフィーユ状になっていて、
層と層の間に水分の層があります。
この部分の水分が滞り組織が固まると
筋肉の動きが悪くなっていくことが
今の研究で分かっています。
これをもとに壱番館で使っている
コンプレフロスというバンドを巻いて、
そのうえからこのハイパーボルトプラスを
施してあげると・・・
この続きはぜひ壱番館で体感してください。
最後に
今日のスポーツ整体は、
スポーツ医科学やトレーニング分野での、
人間の身体がどのように構造されているか
といった静的な解剖学の知識が必要不可欠です。
身体の構造に対し効率の良い動きを
追求するといった動的な機能解剖学、
運動生理学をもとに進歩し、
どんどん改良されてきています。
壱番館では、解剖学・機能解剖学、
運動生理学を意識してスポーツしている方へ
客観的視点(評価)をもとに施術を行います。
良くプロスポーツ選手などが行う
いわゆるメディカルチェック
ってやつですね。
そのチェックの元、筋肉・関節・腱・筋膜・神経
などの「軟部組織」に対して、全体的且つ局所的に
アプローチしていくことで、人間が本来持つ
自己回復機能を高めていきます。
これに今回加わった、ハイパーボルトプラスを
使用して、壱番館が目指している
プロスポーツ選手が求めるプロの整体を日常に
ができると考えています。
当院でのスポーツ整体や施術の際には
マストで使っていこうと思っています!!
今回紹介した、ハイパーボルトプラスですが
もちろん一般にも購入できます。
少々お高いですが・・・(笑)
もし購入を検討されていても
なにか一歩踏み出せない方は
ぜひ壱番館で試してみて下さい。
最強のセルフケアになることも
間違いありません!!
電車に乗ってでも来る価値のある整体院
を目指しています!!
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町5-196-13
ウィーズ元町2F
どこに行っても改善しないお身体のお悩みなら
☎045-308-8838 整体院 整骨院 壱番館